みなさんは常日頃から健康のために

心がけていることはありますか❓

 

私はバランスを考えた食事や睡眠、

極力階段を使うなどできる範囲で

気をつけています🍴💤🏃‍♀️

体調管理の一環としてYakult1000も

もちろん毎日飲んでいます😤ドヤ

 

私自身元運動部だったこともあり、

もっとアクティブに体を動かしたいんですが、、、

まだ子どもが小さいこともあり時間がない😢

おまけに産前の体型に戻らない🐷

運動をすると健康にも良いですし、

汗をかくとリフレッシュにもなる🌿

 

私のような時間がない人やダイエットしたい人、

朝活をしたい人、体力づくりに❗️

24時間年中無休のエニタイムフィットネスは

会員様ならいつでもどこの店舗でも利用可💪🏻

また、七尾駅近くにもありアクセスしやすい🚗

出社前や仕事終わりにサクッと運動して

朝活やリフレッシュにもいいですし、

休日の空き時間にも最適☀️

 

 

運動の前後や運動中の水分補給は必須🥤

エニタイム七尾店さんにはヤクルトの自販機が

設置されているのでぜひご利用ください🥰

エニタイムフィットネス七尾店さんで

運動する際はヤクルト商品もセットでより健康に🔥🔥

 

 

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📍エニタイムフィットネス七尾店

住所:石川県七尾市本府中町ハ49-5

Tel:0767-58-6303

営業時間:24時間