みなさんは常日頃から健康のために
心がけていることはありますか❓
私はバランスを考えた食事や睡眠、
極力階段を使うなどできる範囲で
気をつけています🍴💤🏃♀️
体調管理の一環としてYakult1000も
もちろん毎日飲んでいます😤ﾄﾞﾔ
私自身元運動部だったこともあり、
もっとアクティブに体を動かしたいんですが､､､
まだ子どもが小さいこともあり時間がない😢
おまけに産前の体型に戻らない🐷
運動をすると健康にも良いですし、
汗をかくとリフレッシュにもなる🌿
私のような時間がない人やダイエットしたい人、
朝活をしたい人、体力づくりに❗️
24時間年中無休のエニタイムフィットネスは
会員様ならいつでもどこの店舗でも利用可💪🏻
また、七尾駅近くにもありアクセスしやすい🚗
出社前や仕事終わりにサクッと運動して
朝活やリフレッシュにもいいですし、
休日の空き時間にも最適☀️
運動の前後や運動中の水分補給は必須🥤
エニタイム七尾店さんにはヤクルトの自販機が
設置されているのでぜひご利用ください🥰
エニタイムフィットネス七尾店さんで
運動する際はヤクルト商品もセットでより健康に🔥🔥
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📍エニタイムフィットネス七尾店
住所:石川県七尾市本府中町ハ49-5
Tel:0767-58-6303
営業時間:24時間